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以青年球员为班底的中国女排二队在亚洲杯上获得了亚军，有三名球员吴梦洁、周页彤和胡铭媛还获得了单项最佳，成绩非常不错。这次亚洲杯不但展示了年轻球员的风采，更给女排的一线队伍以启示，那就是球队统一节奏很重要，世锦赛要敢于换下李盈莹。

亚洲杯中国女排虽然只是一个二队阵容，多数球员的个人实力与一线球员还不能比，但女排二队却将整体的优势发挥出来了，因此在比赛场面上给人的观感并不比一队阵容差，与泰国女排的比赛就是一个鲜活的例子。不到三个月时间，中国女排的一队与二队都与同一支泰国女排交过手，结果一队输了，二队却赢了。

女排二队在亚洲杯能战胜泰国女排得益于我们整体的攻防平衡，能做到攻防平衡又得益于我们的球员都处于同一个节奏上。二队虽然不是最优秀的球员，但球员之间很容易协调一致，使得球队的整体效能发挥得非常好，不会因为球员之间节奏不同而影响球队的整体运行。具体表现为攻防有序，相得益彰，在保证进攻的基础上，我们在拦网、救球、串联等环节做得并不比以小快灵著称的泰国女排差。

女排一队在世联赛输给泰国女排归咎于我们的整体攻防失衡，之所以攻防失衡是因为我们的球员节奏并不相同。一队虽然汇聚了中国女排全部的主力球员，但球员之间的配合不算协调，因此球队的整体效能不佳。具体表现为攻防脱节，有攻无守，尤其是救球和串联差了一个档次，导致球队几乎没什么防守反击。

导致球员的节奏不在一个节拍上，原因在于个别主力球员的灵活性不够，比如李盈莹就是一个典型的例子。目前中国女排一队的主力球员中，龚翔宇、王媛媛、刁琳宇和丁霞的灵活性都在一个节拍上，袁心玥稍微欠缺一些，李盈莹的灵活性最差。灵活性差必然会导致救球和串联等一系列技术环节出现卡壳，影响到球队的整体运行节奏。

过去，由于朱婷和张常宁这两名灵活性非常好的全能型主攻在，李盈莹灵活性差的短板被掩盖了。现在朱婷和张常宁不在国家队，而王云蕗和金烨并不具备朱婷和张常宁那样全面的能力，李盈莹灵活性差的弊端就会凸显出来，进而影响到全队的攻防节奏，导致球队的整体效能大打折扣。

亚洲杯二队的表现让我们明白，球队统一节奏非常重要，有了统一的节奏远比多一个名声大的球员更奏效。过去我们只看到李盈莹在进攻上的优势，却忽略了她由于灵活性差而带给球队的弊端。世锦赛在即，中国女排需要在李盈莹的使用上敢于灵活取舍，要有敢于换下李盈莹的勇气。若遇到技术粗糙的球队，中国女排可以启用李盈莹；若遇到快速多变的球队，中国女排再上李盈莹可能不是一个好的选择。